آخرین اخبار امگا
-
این مواد غذایی افسردگی را کاهش میدهند
بر اساس این تحقیقات مشخص شد هنگامی که اسیدهای چرب امگا ۳ در بدن تجزیه میشوند، برخی از متابولیتهای حاصل که با عنوان واسطهای چربی شناخته میشوند، از مغز در برابر آثار مخرب التهاب از جمله افسردگی، محافظت میکنند.
این ۴ ماده غذایی حافظه را تقویت می کنند
اقتصادنیوز : برای تقویت حافظه و عملکرد مغز، مواد غذایی نقش مهمی دارند چرا که منجر به بهتر شدن عملکرد شناختی، حافظه و هشیاری می شود.
این میوه محبوب فشارخونتان را تنظیم می کند
اقتصادنیوز : سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون میشود و با رژیم غذایی مناسب میتوان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
با این میوه ها فشارخون خود را مهار کنید
اقتصادنیوز :سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون میشود و با رژیم غذایی مناسب میتوان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
۱۵ مکمل مهم و ضروری برای مردها
با برخی از مکملهایی که میتوانند به پرشدن شکافهای موجود در دریافت کافی مواد مغذی به مردان کمک کنند آشنا شوید.
از مصرف این چربیها غفلت نکنید
چربیها انواع متفاوتی دارند. بعضی چربیها برای سلامتی لازم و مفید و بعضی مضر است.
این خوراکی جایگزین ایبوپروفن و ژلوفن است
اقتصادنیوز : عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندامهای حیاتی شما مانند کلیهها و کبد را نشانه گیری کنند.
این غذاها را بخورید تا مژه های بلند داشته باشید
اقتصادنیوز : متخصصان زیبایی میگویند میتوان با مصرف برخی مواد غذایی از داشتن مژههایی زیبا و فریبنده لذت برد.
معجزه ای که امگا ۳ برای بدن می کند
اقتصادنیوز : مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
علایم شایع و زمینههای بروز نوع شدید کرونا را بشناسید
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با انجام مطالعهای علایم شایع و زمینههای ایجاد کننده بیماری شدید در مبتلایان به کووید ۱۹ را بررسی کردند.